Збалансований підхід, що поєднує силовий тренінг і дієтологічну підтримку, забезпечить чоловікам стабільне зростання маси.
Почніть уже зараз, щоб відчути реальні зміни!
СтартПридбайте 6-тижневий пакет і отримайте додаткове відео з розбором техніки під час другого тижня — безкоштовно!
Цей курс спеціально створений для чоловіків, які хочуть безпечно і стабільно нарощувати масу, використовуючи принципи поступового збільшення навантажень.
Ми зосереджуємося на основних вправах, які дають максимально комплексне навантаження на групи м’язів.
Дієтолог щотижнево вносить правки у ваш раціон, забезпечуючи оптимальну кількість калорій та білків.
План оновлюється залежно від вашого прогресу, щоби ви не відчували “застою” і завжди бачили прогрес у дзеркалі.
Курс підійде як для початківців, так і для досвідченіших атлетів, які прагнуть більш систематичного розвитку.
Ви розповідаєте про свій рівень, цілі й режим. Тренер і дієтолог складають початковий тиждень, виходячи з цих даних.
Поступово підвищуємо робочі ваги або впроваджуємо нові вправи, щоб м’язи завжди отримували виклик.
Щотижня переглядаємо результати, оновлюємо план тренувань і харчування, щоб підтримати постійний прогрес.
4-тижневий план, що допоможе освоїти правильну техніку та отримати перший імпульс у розвитку м’язів.
400 грн/місяць6-тижнева програма з помітним збільшенням маси: щотижневе підвищення навантажень і регулярні зміни в дієті.
800 грн/місяць8-тижневий курс для максимального підвищення сили й рельєфу, із двотижневим моніторингом техніки та харчування.
1100 грн/місяць10-тижневий VIP-пакет, що надає максимальну увагу від фахівців і щоденну адаптацію плану під ваш прогрес.
1800 грн/місяць“BasePro дав мені початкові знання з техніки й відчутний ефект уже за перший місяць!”
“MassFlow: +4 кг за 6 тижнів, а силові показники підвищились у рази! Я задоволений процесом і результатами.”
“PowerDrive прокачав мою силу й витривалість, а рельєф став помітнішим уже на 5-му тижні!”
“AlphaPrime — це найвищий рівень! Тренер миттєво реагує, дієтолог відслідковує кожен крок. Результати колосальні!”